妹が急に、

「ギター弾けるようになりたい!」

って言うので、急に買って、弟に習っています。

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珍しく3人家に集まったと思いきや、明日もなんと我らは甥っ子姪っ子連れて、『ブロリー』を見に行く模様。

新しいことにチェレンジすることは良い事だマスクドターキーです。



で、



(ストレスによる)過食が止まりませんで。

つい先日までツイッターには83kgと書いていたのですが、たぶん超えている。

ってことで、

今日は久々にジムに行きました。

私はそうなんです、そういうスタジオでの格闘技エクササイズのインストラクターでもあるのです。

完全に鈍った体に活を入れるべく、それ系統のレッスンをスタジオで受けました。

スタジオレッスンって、時間が決まっているし、それつまりゴールの時間が分かるので好きなんです。

まぁ始まるまでの時間はマシンでちょっと筋トレもしましたが。



で、



この終わって、汗だくで、シャワー浴びた後の達成感爽快感ったらすさまじい訳ですよ!

自分がインストラクターだった時もそう。

とにかく45分なり60分なり動ききって、場合によっては叫んで、

なかなかのストレス発散になるし体も動くしなんだろう、

『正しい時間の過ごし方』

をしたなぁー、と。

サボって家でゴロゴロしていることもあるんですけれど、気まぐれで行ってこれだけ充実するなら、そりゃ行ける時は行かないと損ってものです。



有意義な時間の過ごし方を常に模索しつつ、

2019年も自由に生きたいところです。